戴口罩,不只“戴”那么简单

发布时间:2023年02月07日 16:51 来源:湖北日报 字号:[ ] [ ] [ ] 打印本页
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新冠肺炎疫情,让戴口罩成为人们生活中的一种习惯。今天,我们就以“小王”为例,看看他是怎么戴口罩的?有哪些不规范行为,值得我们注意。

口罩应及时更换

清晨,小王上班要迟到了。他急匆匆地从桌子上拿起昨天戴的口罩,翻看一下还很干净,便又戴上就出门了。

专家解答错误点:口罩未及时更换。

口罩的正确使用、储存和清洁是保持口罩有效性的关键。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时。需重复使用的口罩,在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

佩戴不规范等于没戴

小王一路飞奔,气喘吁吁地上了公交车,一看公交车上人不多,就把口罩往下一拉,露出鼻子透透气。

专家解答错误点:口罩佩戴不规范。

乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时,应全程规范佩戴口罩。不规范佩戴等于没戴口罩,要做到“严密合”,遮住口鼻和下巴,并根据鼻梁形状调整鼻夹和挂绳松紧度,确保密合。

戴口罩期间如果出现憋闷、气短等不适,可以前往空旷通风处摘除口罩透气。

规范存放避免交叉感染

小王下车后,来到公司旁边的早餐店,摘下口罩直接放在餐桌上,开始用餐。

专家解答错误点:口罩存放不规范。

外出时,建议携带一个存放袋,摘下口罩后将口罩放在原包装袋或干净的存放袋中,避免细菌交叉感染。如果像小王那样手边没有合适的口罩收纳工具,可以取2张干净的纸巾,放在口罩两侧,然后将口罩对折后再对折,用口罩的挂耳扎紧。待用餐结束后,只要将纸巾丢弃,就能重复使用口罩,方便又卫生。

打了疫苗也要戴口罩

小王进入公司所在写字楼后,把口罩塞进了包里。小王觉得公司都是熟人,彼此知根知底,自己又接种了新冠疫苗,没必要戴口罩。

专家解答错误点:打了疫苗就不戴口罩。

对于个人来说,接种疫苗能刺激机体产生保护性抗体,降低人们感染新冠病毒的风险,减少重症和死亡,但不能100%保证不感染。对于群体来说,在没有形成免疫屏障的情况下,新冠病毒依然容易传播。所以,即使全程接种了新冠肺炎疫苗,也要保持戴口罩的好习惯。尤其是在室内场所,人员密集、空气流通相对较差,更要规范佩戴口罩。

勿随手丢弃口罩

下班回家后,小王摘下戴了一天的口罩,随手丢进了楼下的垃圾桶里。

专家解答错误点:随手丢弃口罩。

每个人都是自己健康的第一责任人,应主动提高环境保护意识,在科学佩戴口罩的同时,规范处置废弃口罩。普通健康人群使用过的口罩,可从内面向外对折,用挂耳绳缠绕后,置于生活垃圾中的其他垃圾桶或废弃口罩专用垃圾桶内,不能随意丢弃,还要注意摘取口罩后要及时洗手。

湖北疾控专家再次提醒,当前国内疫情呈现点多、面广、频发,德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点,面对当前疫情形势,公众仍不能放松警惕,务必保持规范戴口罩的好习惯,保护自己,也保护他人。(胡蔓  周鹏)


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